这次展示活动，内容丰富、各具特色、精彩纷呈。节目有24式、32式、42式、50式太极拳，太极剑、柔力球、功夫扇、腰鼓，健身气功八段锦，武当28式拳，舞蹈“欢聚一堂”等共15个项目。中老年表演者身着整齐的服装，伴随着优美的乐曲旋律翩翩起舞。他们队形整齐，动作灵活连贯、舒展大方，在形、神、意、气等方面都表现出较高水平，充分展现了我市中老年人健康的体魄和良好的精神风貌。
据市太极拳协会会长孙美兰介绍，太极拳协会遵照上级对群众体育团体要求的“机构健全、活动经常、人员众多、影响较大、成绩显著”20字方针，协会各分队除了平时组织会员经常参加体育锻炼外，在其它重大节日，市太极拳协会都会组织一些比较大型的展示活动，以此扩大影响，让更多的群众参与健身，在感受快乐的同时，提高群众身体素质。
笔者采访了现已76岁的太极拳协会文化广场3队队长兼教练陈仕芳，问她那么大岁数了，为什么还有兴趣参加活动？她说：“现在日子好了，老年人都把锻炼身体放在首位。以前自己腰腿也不大好，通过经常打太极拳，身子骨已经硬朗多了。”看到笔者在采访，站在旁边的十多位中年妇女都过来齐声夸奖陈仕芳，说陈仕芳是她们的师傅，是她经常带领大家练太极拳，是大家心目中的优秀教练和好大姐。
