月饼是中秋节必备的传统食品,味道可口,营养丰富,深受大家喜爱,不过由于月饼属于高脂肪、高糖份食品,过多食用会难于消化,反而容易给自己的身体带来不适。有医生就建议,吃月饼时喝绿茶将有助消化。
每年中秋前后,我市的医院都会收治一些因为贪吃月饼而生病的人,其中最为常见的就是肠胃疾病和食欲不振。对此,有医生就建议,食月饼要适量,不能多吃,以免影响消化功能。
据鸿惠医院急诊科叶医生介绍,月饼含有大量饱和脂肪酸,属高脂、高糖、高热量食品,对于一些特殊人群,如十二指肠炎或者胃炎患者,糖尿病、高血脂患者等,都有可能会造成病情的加深或者恶化,因此,这类特殊人群尤其应该谨慎,即使要食用,也要注意时间和数量。
即使是对于普通群体,月饼也不能买得过多,而且最好是随买随吃,不要放置太久引起馅心变质。同时还要注意搭配食用,才能确保脾胃的健康。
叶医生建议,吃月饼的时候搭配绿茶,一起享用会更加健康,因为绿茶有助于促进消化,还能帮助解油腻。
(城乡一线)