在2016年奥运会结束之后，郎平和女排队员就一直忙着参加各种活动，在采访现场也很明显看到朱婷眼睛充血，声音略显疲惫。不久之后姑娘们就要继续投入训练。正如郎教练所说，“她们的青春真的是献在球场上了”。
至于为什么选择参加《天天向上》节目的录制，郎平表示是节目组的诚意打动了自己，“《天天向上》从2015年6月就开始邀请我们了，但那个时候在备战，没有时间参与。但是这个节目很有正能量，也很好玩儿，我们也想把排球这项运动宣传、推广出去，所以现在奥运会结束后就来了。”
作为女排中的颜值担当，被问及以后是否考虑进娱乐圈时，惠若琪调侃道：“我个太高了，万一跟人家不在一个镜头里怎么办？”与喜欢黄晓明的朱婷和喜欢唱歌的惠若琪相比，郎平对娱乐圈则显然有些陌生。当记者形容女排队员们是“运动界的维密天使”时，郎教练突然问道：“什么是维密？”在了解之后，郎平坦言由于训练太忙，她基本上没有时间关心其他东西。
为了给郎平带来惊喜，节目组特邀郎平的老朋友刘晓庆和最爱的歌手沙宝亮前来助阵，而女排队员们最爱的歌手凤凰传奇也到场为女排献歌。
节目录制时，三位平日以运动服现身的女运动员，换上礼服裙，小惠不仅和邓紫棋合唱《我的秘密》，还和朱婷、凤凰传奇合唱《最炫民族风》。难得开金口的郎平，则在主持人和现场嘉宾的推动下演唱了《十五的月亮》。
